BADEM KARIŞIMI HAZIRLAMA

bademm

Çerezlerde insanların vazgeçilmesi bademin her türlü sağlığa yararının olduğunu bilmekteyiz. Bademin sağlık açısından birçok faydası vardır. Çağımızın önemli hastalıklarının başında olan stres ve kanser çeşitlerine karşı bünyeyi koruyucu özelliği vardır. Badem ayrıca solunum bozuklukları, öksürük, kalp bozuklukları, anemi, iktidarsızlık, ve diyabet sorunlarının çözümü için tercih edilebilir.
Hem badem yağının hemde bademin kendisinin ilaç etkisi gösterdiğini de bilmekteyiz. Bademin bir yararını da size aşağıda sunmaktayım.

Dizlerdeki tendon bağlarını güçlendirmek ağrıları hafifletir. Bunun için ilaçların yanı sıra doğal karışımlar da etkili oluyor” diyen uzmanlar, karışım için gereken malzemeleri ve yapılışını şöyle anlatıyor:

Malzemeler: 1 su bardağı yulaf ezmesi, 1 fincan su, 2 fincan dilimlenmiş ananas, 40 gram bal, 40 gram ezilmiş badem, bir tutam tarçın, 1 bardak portakal suyu.
Yapılışı: Malzemeyi blenderdan geçirin. Sabahları aç karnına yarım fincan kadar için.