öksürme nedenleri sebepleri


Öksürük
Öksürmek de vücudunuzun rahatsız edici şeylerden kurtulma mekanizmasından birisidir. Grip, sinüs enfeksiyonları ve zatüre vücudun sümük üretimini arttırır. Sık sık öksürmemek için düzenli egzersis ve düzgün bir şekilde oturmak hava yollarınızı açık tutar.