Bronşite Neler İyi Gelir

Bronşlar akciğerlerde hava taşırlar ve iltihaplanmasıyla birlikte ‘‘ Bronşit’’ diye adlandırılan hastalık meydana gelir. Çoğu insanda olmazsa olmaz hastalık bronşittir. Bronşit hastalarının çok dikkat etmeleri lazımdır. Bu durum 2-3 günden bir kaç haftaya kadar sürebilir, ıslak veya kuru öksürükle birlikte görülür. Peki, bronşite kesin çözüm olduğunu biliyor musunuz? Çok basit bir tarif ile beklide bronşite… Detay »

Özel Hastanelerde Kanser Ameliyatı

Özel hastanelerde kanser ameliyatları artık ücretsiz olacak. Kanser tedavisi gören hastalar tek Devlet hastaneleri ve fakülte hastanelerinde ameliyat olmak için sıra beklemeyecek. Özel hastaneler de kanser ameliyatları için artık hastalardan ücret alamayacak. Sağlık Bakanlığı, dünyada bir ilke imza atarak özel hastanelerde yapılan tüm kanser ameliyatları ve tedavilerini ücretsiz yapacak. Kanser hastaları artık özel hastanelerde zorlanmayacaklar.

Zencefilin Faydaları Yararları

Zencefil’in sağlığa faydaları  çok eski tarihlerden beri bilinmektedir ve eski çağlardan beri bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır.  Zencefil Güneydoğu Asya kökenli bir bitki türüdür ve daha sonra Asya ve diğer tropikal  Asya bölgelerine yayılmıştır. Zencefil bir metre boyuna kadar büyüyebilen ve taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebilen bir bitki türüdür. Şifa kaynağı çok yüksek olan zencefil, yemeklerde… Detay »

Mide Gribi Hastalığı

Viral gastroenterit ( mide gribi ); sulu ishal, karın bölgesinde kramp, bulantı veya kusma ve bazen ateşle kendini gösteren bir bağırsak enfeksiyonudur. Peki, mide gribinin ne olduğunu biliyor muyuz? Mide gribi; sulu ishal, karın bölgesinde kramp, bulantı veya kusma ve bazen ateşle kendini gösteren bir bağırsak enfeksiyonudur. Mide gribi olarak da bilinen viral gastroenterit geliştirmenin… Detay »

Turşunun Faydaları Yararları

Turşu yemeyi seven bir toplum olduğumuz aşikâr. Peki, yemeklerde veya meze olarak tükettiğimiz turşunun faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Sağlık açısından bir çok yararları olan sebzelerden yapılan ve sirke suyu, havuç, turşuluk salatalık, yeşil domates, biber, soğan, sarımsak, lahana yaprağı, kereviz yaprakları gibi başka besinlerle iyice zenginleştirilen turşu hem yağ içermedikleri için hem de neredeyse… Detay »

Antibiyotik Kullanmanın Zararları

Gereksiz içilen antibiyotikler, bakterileri güçlendirip ölümcül sonuçlara yol açıyor. Diyetisyen Bilgili ise doğru beslenmenin önemine dikkat çekiyor ve uyarıyor: Kefir, ıspanak, zencefil ve kivi gibi gıdalar, hastalıklara karşı ilaç etkisi yapıyor. Bilinçsiz kullanılan antibiyotikler, bakterileri dirençli hale getiriyor. Türkiye, gereksiz antibiyotik kullanımında başı çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, en basit hastalıklarda bile… Detay »

Hamileyken Neler Yemeli Neler Yememeli

YENEBİLECEK YİYECEKLER Özellikle yağlı balıklar bebeğinizin beyin gelişimi için gerekli olan folik asiti karşılayacaktır. Somon, sardalya, alabalık ve uskumru gibi balıkları sıklıkla tüketmelisiniz. Ceviz, ıspanak, portakal suyu, brokoli, mercimek ve semizotu da folik asit değerleri yüksek yiyecekler arasında. Bu yiyecekler hamileyken yenmesi gereken yiyecekler arasında başı çekiyor. Hamileliğin ilk üç ayında bebeğin iskelet gelişi için… Detay »

Sumağın Faydaları Yararları

Sumak  faydaları, sağlık açısından oldukça fazladır. Latince adı “ Rhus coriaria “ olan bu bitkinin Türk mutfağındaki yeri bir başkadır. Birçok çeşit yemeğe baharat olarak katılan sumak yemeklere oldukça hoş bir tat verir. Özellikle soğanın kokusunu aldığı için ağzı soğan kokmasını istemeyen kişiler soğan salatasında kullanır. Genellikle Doğu ve Güney Anadolu’da yetişen sumak, genellikle sıcak iklimlerin… Detay »

İlaçsız Migren Tedavisi

Özellikle kadınların büyük bir kısmında görünen ve insan vucüdu için en büyük ağrılardan biri olarak kabul edilen migren ağrısı için pratik tedavi yöntemleri ile zindan olan migren ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Her 4 kadından 3’ünden migren görülür. Bunun sebebi genellikle menstural döngüdür. Bunun haricinde stres, sağlıksız beslenme, uykusuzluk, hava değişimleri ve alkol migreni tetikleyebilir. Migrene karşı etkili… Detay »

Karaciğer Yağlanmasının Nedenleri

En büyük organlardan biri olan karaciğerin, besinlerle birlikte alınan vitamin ve minerallerin emilmesi, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri bulunmaktadır. Düzenli al kol kullanımı ve aşırı yağlı gıdaların tüketimi karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarına yol açabilmektedir. Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme programı olmalıdır. Doğru yiyecekler… Detay »