Yoğurt Suyunun Değerlendirilmesi ve Faydaları

yoğurt suyunun faydasıı

Yoğurdun insana sağlık bakımından baya faydası olduğunu bilmekteyiz. Ya yoğurt suyunun faydalarını biliyor musunuz? Yoğurttaki B vitaminin suyunda gizli olduğunu söyleyen bilim insanları, yoğurt suyunun başlıca faydalarını şu şekilde sıraladı: Kemik, diş ve saç gelişimi sağlıyor. Yaşlılarda kemik erimesini önlüyor. Bakteriler anti kanserojen etkisi nedeniyle kanser hastalıkları daha başlamadan önlüyor. Kötü huylu tümörlerin gelişimini engelliyor. Tiroit bezlerinin çalışmasına ve guatr hastalığını engelliyor.